しゃぶしゃぶのレシピ一覧 全67件中1~20件を表示
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉くぐらすだけで、うまみが絡む! つけダレいらずでしっかり美味しい、新・しゃぶしゃぶスタイル。
使うのはコレ!
15分
325kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう658
- 味わい豚しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 鶏のしゃぶしゃぶ「なべしゃぶ」は香味油がお肉を離さず旨味がしっかり絡むから、くぐらすだけで鶏むね肉も極上の味わい!
使うのはコレ!
15分
210kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう2
- 鶏のしゃぶしゃぶ
- 手軽にキャベツなべしゃぶ思い立ったらスグなべしゃぶ! 千切りキャベツと豚肉だけ。シンプルなのにおいしい!
使うのはコレ!
10分
332kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:23.0g
- なべしゃぶ 焼あごだしつゆ 100g×2袋
おいしそう259
- 手軽にキャベツなべしゃぶ
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! あっさり派なら、シメはそうめんで決まり!
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう90
- おすすめ〆そうめん〈柑橘醤油つゆ〉
- カット野菜で簡単!千切りキャベツの豚しゃぶ今日は手軽に「なべしゃぶ」しませんか? 千切りキャベツとお肉だけなのに、しっかり満足!
使うのはコレ!
10分
325kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:22.6g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう31
- カット野菜で簡単!千切りキャベツの豚しゃぶ
- エスニック風しゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ! レモンの酸味が食欲をそそる、春にぴったりのさわやかなしゃぶしゃぶです!
使うのはコレ!
20分
499kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:18.2g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう102
- エスニック風しゃぶしゃぶ
- おすすめ〆雑炊〈柑橘醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! シメの定番 ぞうすいは、やっぱり外せない!
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう100
- おすすめ〆雑炊〈柑橘醤油つゆ〉
- 春キャベツしゃぶしゃぶ旬を楽しむ春なべしゃぶ! 野菜がたっぷり摂れます。うま味が溶け込んだ〆のスープパスタも絶品!
使うのはコレ!
20分
534kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.5g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう203
- 春キャベツしゃぶしゃぶ
- おすすめ〆うどん〈鶏がら醤油つゆ〉なべしゃぶを味わいつくそう! カンタン煮込むだけ、シメはやっぱりうどんでしょ!
使うのはコレ!
5分+
- kcal
- 塩分:- g
- たんぱく質:- g
- なべしゃぶ 鶏がら醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう15
- おすすめ〆うどん〈鶏がら醤油つゆ〉
- 豚ともやしのしゃぶしゃぶ豚肉ともやし・きのこを使った経済メニュー。体がほっこり温まります!
使うのはコレ!
20分
354kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:23.9g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう17
- 豚ともやしのしゃぶしゃぶ
- お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ旬のキノコをしゃぶしゃぶにして、たっぷり召しあがれ。
使うのはコレ!
15分
355kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:29.7g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう8
- お肉とキノコの味わいしゃぶしゃぶ
- ぶりの黒しゃぶ薄切りのブリを「すき焼のたれ」で作っただしにくぐらせていただく、新感覚のしゃぶしゃぶです!
使うのはコレ!
20分
330kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:21.4g
- すき焼のたれ
おいしそう7
- ぶりの黒しゃぶ
- ほうれんそうの鉄人しゃぶしゃぶ鉄分豊富なほうれんそうと豚肉をしゃぶしゃぶでいただきます。
使うのはコレ!
15分
330kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:23.3g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう5
- ほうれんそうの鉄人しゃぶしゃぶ
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ水菜のしゃきしゃきとした食感が美味しいしゃぶしゃぶ♪
使うのはコレ!
15分
372kcal
- 塩分:1.5g
- たんぱく質:26.6g
- しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう8
- 水菜とエリンギの豚しゃぶ
- 黒しゃぶ色々な具材を用意して「すき焼のたれ」でしゃぶしゃぶしよう♪
使うのはコレ!
20分
289kcal
- 塩分:3.8g
- たんぱく質:24.0g
- すき焼のたれ
おいしそう11
- 黒しゃぶ
- たれしゃぶたれでお肉をしゃぶしゃぶする、その名も"たれしゃぶ"。お肉も野菜もモリモリ食べられる!
使うのはコレ!
15分
388kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:24.1g
- 黄金の味 中辛
おいしそう13
- たれしゃぶ
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉柚子とすだちの爽やかな風味で、お肉も野菜もどんどんすすむ!
使うのはコレ!
15分
372kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:20.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう17
- 旨!なべしゃぶで牛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 旨!なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉脂ののったブリに柑橘醤油つゆが相性抜群! 旬を味わうブリしゃぶ。
使うのはコレ!
15分
299kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.6g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう88
- 旨!なべしゃぶでブリしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- 旨!なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉さっとくぐらせるだけで、さっぱりなのにコクがある、味わい深い鯛しゃぶに!
使うのはコレ!
15分
208kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:25.4g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう11
- 旨!なべしゃぶで鯛しゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
- ワンタンの皮で巻いて!なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉「なべしゃぶ」のおススメ具材、ワンタンの皮! つるんとしたワンタンの皮で、野菜を巻いて食べましょう♪
使うのはコレ!
15分
412kcal
- 塩分:3g
- たんぱく質:26.5g
- なべしゃぶ 柑橘醤油つゆ 100g×2袋
おいしそう48
- ワンタンの皮で巻いて!なべしゃぶ〈柑橘醤油つゆ〉
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