スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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チキンの焼肉サラダ
カラフルな野菜に焼いたお肉をのせて「黄金の味」をかければ、ボリュームサラダの出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 300kcal
- 1.1g
- 14.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
ゆず塩サラダチキンうどん
サラダチキンをのせるだけ！爽やかな国産ゆずの香りが口いっぱいに広がる、超簡単スピードメニュー！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 241kcal
- 3.7g
- 14.2g
プチッとうどん　ゆず塩鯛だしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
6
ステーキサラダ
牛肉のステーキを使った、ちょっと豪華なサラダ。仕上げに焼肉のたれをかけるだけ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 331kcal
- 1g
- 10.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
炊飯器でサムゲタン風スープ
鶏の旨味たっぷり、やさしい味わいのスープ。包丁いらず、調理は炊飯器におまかせの簡単レシピです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 282kcal
- 1.9g
- 22.0g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
かにかま入りカラフル浅漬け
ごまの香りがアクセントの、色鮮やかな浅漬け。野菜を薄切りにすると、漬け込み時間が短縮できます！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 52kcal
- 1.4g
- 3.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
ひとくち焼餅
ひと口大に切った餅をマヨネーズで焼いて、「黄金の味」をからめます。おやつにピッタリ♪
- 使うのはコレ！
- 10分
- 169kcal
- 0.6g
- 2.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
きゅうりの甘酢漬け
きざんで、つけて、もむだけで、あっという間においしい甘酢漬けの完成！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 27kcal
- 0.7g
- 0.7g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
6
トマトの甘酢漬けマリネ風
薄切りにしたトマトをまろやか甘酢とオリーブオイルで和えて。冷やすとより美味しい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 68kcal
- 0.9g
- 0.5g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
6
いろいろ野菜のクルクルタジン蒸し
野菜を豚肉で巻いた蒸し鍋。お肉はふっくら、野菜は甘みが増して美味しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 381kcal
- 1.5g
- 15.2g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
6
アクアパッツァ風蒸し鍋
魚介をたっぷり入れた蒸し鍋。彩り鮮やかで、おもてなしにもピッタリです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 180kcal
- 2g
- 21.7g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
6
やさい畑の春の蒸し鍋
メインディッシュなのに簡単にできるから嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 451kcal
- 1.9g
- 17.9g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
6
ホットプレートでカレーパーティー
電子レンジでささっとキーマカレーを作り、耐熱容器ごとホットプレートにのせて、熱々を食べよう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 616kcal
- 2.5g
- 27.8g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
6
カリフラバー
コロンとしたかわいいカリフラワー。ピックにさしてお弁当の隙間に！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 20kcal
- 0.8g
- 1.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
きゅうりと大根のひとくちキムチ漬け
おうちで手軽にキムチ漬け。ピックでさせば、パーティーメニューに！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 22kcal
- 1g
- 0.8g
キムチ漬けの素
おいしそう
6
シーフードマリネ
「浅漬けの素」とオリーブ油で手軽にマリネ液が作れます。おもてなしにも◎
- 使うのはコレ！
- 10分
- 228kcal
- 1.9g
- 18.5g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
6
黄金漬け焼き　グリルステーキ
「黄金の味」に漬け込んだ厚切りステーキ。BBQを盛りあげる一番のごちそうは、やっぱり牛肉！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 654kcal
- 3g
- 49.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
5
鶏むね肉の南蛮漬け風
揚げ焼きにした鶏むね肉に『たまねぎとにんじんの甘酢漬け』をのせて、カンタン南蛮漬け風アレンジ！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 331kcal
- 0.8g
- 32.4g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5
具だくさんタルタルソース
刻んだ『たまねぎとにんじんの甘酢漬け』にゆで卵とマヨネーズを加えるだけ、お手軽タルタルソース！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 93kcal
- 0.4g
- 4.0g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
5
さんまの蒲焼き（てりやきのたれ）
「てりやきのたれ」は、魚料理にも大活躍！青魚も甘辛い味付けで食べやすくなります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 359kcal
- 1.9g
- 18.7g
てりやきのたれ
おいしそう
5
サクサクナッツ焼からあげ
カリカリ・サクサクの食感と、ナッツの香ばしい風味が◎。トースターで焼くだけカンタン！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 495kcal
- 2.7g
- 32.4g
からあげの素
おいしそう
5

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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