スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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プチッとTKS（卵かけそうめん）
夏に嬉しい簡単アレンジそうめん！卵とそうめんをしっかり混ぜて、ふわふわ食感を楽しんで！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 423kcal
- 3g
- 17.9g
プチッとうどん　釜玉うどん　23ｇ×4個
おいしそう
11
簡単！ミニトマトの浅漬け（隠し包丁編）
思わず手が伸びるミニトマトの浅漬け。味が染みやすいように、切れ目を入れるのがポイント！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 27kcal
- 1g
- 0.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11
春野菜の蒸し鍋
人気の蒸し鍋がおうちで手軽に楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 267kcal
- 1.4g
- 10.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
11
ピーラー浅漬け
野菜をピーラーでむいた、ひらひらの浅漬け。包丁を使わないので、お子さんと一緒に作りやすい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 26kcal
- 1.3g
- 0.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
11
親子丼風油麩どん
油麩が主役の親子丼。油麩のコクがごはんにしみ込んで絶品！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 647kcal
- 2.8g
- 27.5g
すき焼のたれ
おいしそう
11
ゴーヤーのきんぴら
濃いめの甘辛い醤油の味付けは、ごはんのおかずにピッタリです！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 59kcal
- 1.4g
- 0.9g
すき焼のたれ
おいしそう
11
丸ごとにんにくの塩だれぺペロンチーノ
にんにくと赤唐辛子の塩味のシンプルなパスタ。たれを使えば簡単に味が決まる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 569kcal
- 2.4g
- 16.0g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
11
スタミナ炒め
食欲そそるにんにくを効かせた醤油味は、炒め物の味付けにもピッタリ！ごはんが進む、簡単肉野菜炒め！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 240kcal
- 1.8g
- 9.5g
プチッと鍋　もつ鍋醤油味（九州・沖縄限定）　22ｇ×6個
おいしそう
10
豚肉とキャベツのもつ鍋風
お店のような味わいが、おうちで手軽に楽しめます。もつの代わりに豚バラ肉を使ってもバリ旨！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 332kcal
- 2.6g
- 14.2g
プチッと鍋　もつ鍋醤油味（九州・沖縄限定）　22ｇ×6個
おいしそう
10
レンジで簡単！キャベツの濃厚味噌炒め
野菜をチンして「プチッと中華クイック」をかけるだけ！超簡単スピードおかず！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 126kcal
- 2.2g
- 4.9g
プチッと中華クイック　濃厚味噌炒め　43ｇ×3個
おいしそう
10
トマトジャージャーそうめん
夏におすすめのアレンジそうめん。甘辛いたれとトマトとコーンは、お子さまにも人気の組み合わせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 413kcal
- 2.7g
- 13.0g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
10
カット野菜で簡単！濃厚味噌炒め
炒め物用のカット野菜を使えば、包丁いらずでおかずが完成！濃厚な味わいでごはんが進む！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 183kcal
- 2.2g
- 4.6g
プチッと中華クイック　濃厚味噌炒め　43ｇ×3個
おいしそう
10
カット野菜で簡単！香味オイスター炒め
炒め物用のカット野菜を使えば、包丁いらずでおかずが完成！オイスターソースの旨みでごはんが進む！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 158kcal
- 2.3g
- 3.6g
プチッと中華クイック　香味オイスター炒め　43ｇ×3個
おいしそう
10
もやしのクイック炒め
「プチッと中華クイック」は具入りだから、もやしがあればスグ完成！超簡単クイック炒め！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 174kcal
- 2.2g
- 5.7g
プチッと中華クイック　濃厚味噌炒め　43ｇ×3個
おいしそう
10
たたききゅうりのおろしがけ
たたいたきゅうりは味がのりやすいのでオススメです。ラー油やごまをふれば、お酒のつまみにも最適。　
- 使うのはコレ！
- 3分
- 27kcal
- 1g
- 1.2g
おろしのたれ
おいしそう
10
おもてなしぶり大根
丁寧に炊きあげたぶり大根は、少し時間をおくと味がなじんでさらに美味しくなります。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 306kcal
- 2.3g
- 22.8g
おもてなしのすき焼わりした
おいしそう
10
黄金のチキンパイ
フライパンで焼いた鶏肉をパイシートにのせるだけで、クリスマスらしいメインディッシュが完成！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 519kcal
- 2.3g
- 29.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
10
バリ旨肉野菜炒め
サッと炒め合わせるだけで、バリ旨！王道の肉野菜炒め。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 389kcal
- 2.1g
- 13.7g
バリ旨　焼肉のたれ（九州・沖縄限定）
おいしそう
10
鶏肉となすの濃厚みそ炒め
鶏肉となすに濃厚なみその風味がよく合います！炒めるだけで、ごはんが進む絶品おかずが完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 328kcal
- 2.5g
- 23.2g
プチッと鍋　濃厚みそ鍋　40ｇ×4個
おいしそう
10
おろし冷しゃぶ冷奴
冷奴にお肉をのせるだけで、メインのおかずになります！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 298kcal
- 1.6g
- 23.2g
おろしのたれ
おいしそう
10

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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