スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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メスティンでプチッと寄せ鍋
1プチッと1人前の「プチッと鍋」がキャンプで大活躍！体に沁みる、あったかお鍋が嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 213kcal
- 3g
- 15.1g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
ごちそうすき焼き（マイルド使用）
みんながそろったら「すき焼き」がおススメ。ちょっと良いお肉を用意して鍋を囲みましょう！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 608kcal
- 4.6g
- 31.2g
すき焼のたれ　マイルド
おいしそう
16
オートミールでビビンバ風チャーハン
ごはんの代わりにオートミールを使って。ごま油の香りが食欲をそそります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 1.9g
- 15.8g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
牛バラのピリ辛シチュー
「プチッと鍋　キムチ鍋」でピリ辛シチュー！ダッチオーブンの圧力鍋効果で、牛肉をやわらか～く調理！
- 使うのはコレ！
- 75分
- 673kcal
- 3.7g
- 20.7g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
トマトジュースで作る！トマト旨塩鍋
「プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋」にトマトジュースを加えて。にんにくの効いた洋風鍋の完成！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 380kcal
- 2.1g
- 17.3g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
16
シーフード・フィデウア（パスタパエリア）
フィデウアは、お米の代わりに細かく砕いたパスタで作るパエリア風の料理。晴天の下、魚介の旨みを堪能！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 304kcal
- 2.2g
- 20.8g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
16
肉巻きしゃぶしゃぶ
串にさしてあるから食べやすい！アウトドアにぴったりのしゃぶしゃぶスタイル！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 584kcal
- 2.8g
- 32.9g
なべしゃぶ　柑橘醤油つゆ　100ｇ×2袋
おいしそう
16
金目鯛の煮つけ（ホットクック使用）
これ１本で味が決まる、カンタン和食レシピ！ホットクックと「すき焼のたれ」で、煮魚も失敗知らず！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 187kcal
- 2.3g
- 18.6g
すき焼のたれ
おいしそう
16
簡単ジャージャー炒飯
卵と長ねぎがあればスグできる！具入りの「プチッとうどんプラス」で作る、簡単コク旨炒飯。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 527kcal
- 2.4g
- 14.5g
プチッとうどんプラス　具入りジャージャー麺　40ｇ×3個
おいしそう
16
肉巻きたまねぎ
見た目もかわいい！「黄金の味」で作る、オニオンリングの肉巻きです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 140kcal
- 0.6g
- 8.4g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
レンチンチャーシュー
材料は豚肉と「黄金の味」だけ！電子レンジでスグ作れる簡単チャーシュー。ラーメンのトッピングにも◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 338kcal
- 1.6g
- 12.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
プチッとミックスうどん　すだち明太うどん
混ぜてもおいしい、2プチッと2人前！明太子うどんにすだちの爽やかな香りがよく合う！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 198kcal
- 2.2g
- 5.3g
プチッとうどん　すだちおろしうどん　22ｇ×4個
おいしそう
16
鶏すき焼き膳
鶏もも肉と甘辛い「すき焼のたれ」が相性抜群！食べる人数に合わせて作れます！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 352kcal
- 3.9g
- 25.8g
すき焼のたれ
おいしそう
16
きつね餃子
餃子の皮の代わりに油揚げを使った、きつね餃子。包む手間なく、手軽に作れます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 425kcal
- 1.5g
- 28.0g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
野菜100g分　かぶの浅漬け
1日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 31kcal
- 1.6g
- 0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
16
野菜100g分　キャベツの浅漬け
1日350gの野菜を食べよう！毎日の食卓に浅漬けをプラスすれば、不足しがちな野菜が手軽に補える！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 48kcal
- 1g
- 1.3g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
16
焼肉鍋で簡単チャプチェ（コチュジャン醤油味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！旨辛のコチュジャン醤油味でごはんがすすむ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 353kcal
- 2.6g
- 9.2g
フライパンで焼肉鍋　コチュジャン醤油味　100ｇ×2袋
おいしそう
16
辛うま漬け込み焼肉（鶏肉）
辛い！でも旨い！「黄金の味」の果実のコクで、食欲そそる辛うま漬け込み焼肉が手軽に楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 257kcal
- 1.6g
- 17.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
ピリ辛ホルモンラーメン
旭川エリアの人気メニューをアウトドア向けにアレンジ！熱々スープのラーメンは秋冬キャンプにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 790kcal
- 3.8g
- 29.3g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
ハンバーグごはん
飾り気のないハンバーグに、卵と、白米。あとは「黄金の味」があればいい。シンプルに旨い！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 621kcal
- 1.7g
- 27.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
16

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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