冷たい麺のレシピ一覧 全37件中1~20件を表示
- 冷やし釜玉そうめん
使うのはコレ！
5分
474kcal- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.1g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- プチッとうどん（すだちおろしうどん）
使うのはコレ！
- 5分
- 231kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：5.8g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- 納豆おろしそば
使うのはコレ！
- 5分
- 430kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：24.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- さば缶で簡単うどん
使うのはコレ！
- 5分
- 326kcal
- 塩分：2.9g
- たんぱく質：16.2g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- すだちおろしそうめん
使うのはコレ！
- 5分
- 432kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：11.1g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- さっぱりすだちおろし中華
使うのはコレ！
- 5分
- 385kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：21.9g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
- プチッとうどん（四川風麻辣うどん）
使うのはコレ！
- 5分
- 234kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：5.9g
- プチッとうどん 四川風麻辣うどん
- プチッとうどん（担々ごまうどん）
使うのはコレ！
- 5分
- 248kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：5.9g
- プチッとうどん 担々ごまうどん
- ピリ辛！スタミナ涼麺
使うのはコレ！
- 10分
- 597kcal
- 塩分：5.1g
- たんぱく質：29.4g
- 焼肉のたれ 辛口
- 冷しゃぶサラダにんにくうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 414kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：22.6g
- にんにくのたれ
- さっぱりキムチそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 415kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：14.6g
- カラインダ
- エビチリのたれで冷やし中華
使うのはコレ！
- 10分+
- 713kcal
- 塩分：3.2g
- たんぱく質：47.3g
- エビチリのたれ
- こんにゃく麺でキムチビビン麺
使うのはコレ！
- 10分
- 146kcal
- 塩分：4.6g
- たんぱく質：7.1g
- 本技 おいしいキムチ
- こんにゃく麺でキムチ冷麺
使うのはコレ！
- 10分
- 95kcal
- 塩分：3.8g
- たんぱく質：5.6g
- 本技 おいしいキムチ
- こんにゃく麺でスリムカクテキビビン麺
使うのはコレ！
- 10分
- 143kcal
- 塩分：4.5g
- たんぱく質：6.8g
- スリムカクテキ細切り大根キムチ
- こんにゃく麺でスリムカクテキ冷麺
使うのはコレ！
- 10分
- 92kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：5.3g
- スリムカクテキ細切り大根キムチ
- 冷やしスタミナうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 476kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：23.5g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- ツナおろしうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 356kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：13.8g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- 韓国風ビビンそうめん
使うのはコレ！
- 10分
- 446kcal
- 塩分：4.3g
- たんぱく質：17.3g
- プチッとうどん 釜玉うどん 23ｇ×4個
- カリカリきつねうどん
使うのはコレ！
- 10分
- 255kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：7.3g
- プチッとうどん すだちおろしうどん 22ｇ×4個
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その他：冷たい麺
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