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ぶっかけおろしうどん

うどんに好きな薬味をのせて「おろしのたれ」をかけるだけ♪

ぶっかけおろしうどん
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(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

うどん(ゆで)2玉
エバラおろしのたれ適量
薬味
小ねぎ、キムチ、揚げ玉など適量

ぶっかけおろしうどんの作り方

  1. うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
  2. 器に(1)を盛り、「おろしのたれ」をかけ、お好みの薬味をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間5分
  • エネルギー238kcal
  • 塩分:2.3g
  • たんぱく質:5.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

おろしのたれおろしのたれ

栄養情報

※1人当たり。薬味の栄養価は含みません。

エネルギー
238kcal
たんぱく質
5.9g
脂質
3.4g
炭水化物
48.3g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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