mull

ぶっかけおろしうどん

うどんに好きな薬味をのせて「おろしのたれ」をかけるだけ♪

ぶっかけおろしうどん
おいしそう!

0

おいしそう!

0

おいしそう!と思ったら押してみよう♪
コメントをする
感想をお聞かせください
(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

うどん(ゆで)2玉
エバラおろしのたれ適量
薬味
小ねぎ、キムチ、揚げ玉など適量

ぶっかけおろしうどんの作り方

  1. うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。
  2. 器に(1)を盛り、「おろしのたれ」をかけ、お好みの薬味をのせて、出来あがりです。
  • 調理時間5分
  • エネルギー218kcal
  • 塩分:2.2g
  • たんぱく質:5.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

おろしのたれおろしのたれ

栄養情報

※1人当たり。薬味の栄養価は含みません。

エネルギー
218kcal
たんぱく質
5.5g
脂質
0.7g
炭水化物
45.3g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る