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おつまみのレシピ一覧　全112件中1~20件を表示

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きゅうりのわさび浅漬け
おうちでパパッと居酒屋気分！「浅漬けの素」にわさびを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 28kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：0.9g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
28
すき焼のたれで簡単！味玉
ゆで卵を「すき焼のたれ」に漬けるだけ！そのまま食べても、ラーメンにトッピングしても◎
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 94kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：7.0g
すき焼のたれ
おいしそう
151
ぬか漬けの盛り合わせ
ぬか床なしで手軽にぬか漬け！きざんで、つけて、もむだけで、簡単おいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 23kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：0.7g
ぬか漬けの素
おいしそう
57
かんたん味玉（浅漬けの素）
話題の浅漬けゆで卵！「浅漬けの素」の塩気が中までしっかりしみ込んで、やみつきの味わいに！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 85kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：6.8g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
37
やみつき塩キャベツ
ちぎったキャベツに和えるだけで、簡単おつまみができる！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 36kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：1.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
92
明太子と豆腐のふわふわ揚げ
明太子の旨みと大葉の香りが絶妙！外はカリッと香ばしく、中はフワフワ、箸が止まりません！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 234kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：7.5g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
14
かんたん味玉（黄金の味）
ゆで卵を「黄金の味」に一晩漬けるだけ！味しみ卵は、おつまみにもごはんのお供にもピッタリ！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 91kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：7.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
7
キャベツのにんにく浅漬け
おうちでパパッと居酒屋気分！「浅漬けの素」におろしにんにくを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 30kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
8
手作りソーセージ
材料4つでできる！簡単ジューシーな、手作りソーセージ！
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 258kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：18.0g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
33
ごま油が香る塩キャベツ
浅漬けの素で作る、カンタン塩キャベツ。ごま油の風味が◎
- 使うのはコレ！
- 5分
- 59kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：2.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
147
しいたけの明太チーズ焼き
「プチッとうどん　明太子うどん」が大活躍！トースターで焼くだけ、簡単おつまみメニュー！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 79kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：5.3g
プチッとうどん　明太子うどん　22ｇ×4個
おいしそう
9
すき焼のたれで漬け込みサラダチキン
そのまま食べても美味しいサラダチキンが、漬け込むだけでさらに美味しく！ごはんのお供にぴったり！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 121kcal
- 塩分：3.5g
- たんぱく質：18.7g
すき焼のたれ
おいしそう
11
まんぷく豚バラにんにく
余分な脂を落とした豚肉に、こってりにんにくだれをかけて。
- 使うのはコレ！
- 20分+
- 522kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：40.6g
にんにくのたれ
おいしそう
10
カルパッチョ
超簡単なカルパッチョ。醤油ベースの焼肉のたれなら、マヨネーズとの相性も抜群！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 148kcal
- 塩分：1.5g
- たんぱく質：24.2g
焼肉のたれ　辛口
おいしそう
6
ヤンニョムちくわ
「黄金の味　辛口」で味付けするだけ、ヤンニョムチキン風の簡単おつまみメニュー！チーズ入りが嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 200kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.3g
黄金の味　辛口
おいしそう
3
なすのからし浅漬け
おうちでパパッと居酒屋気分！「浅漬けの素」にねりからしを加えるだけ、簡単おつまみメニュー。
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 36kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：1.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
8
わさび風味の枝豆の浅漬け
ピリッとわさびの風味がする、枝豆の浅漬け。お酒のおつまみにぴったりです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 58kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：4.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
30
たこキムチ
切って和える簡単メニュー。たこときゅうりで簡単おつまみの出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 71kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：12.0g
キムチ漬けの素
おいしそう
76
冷奴（しゃぶしゃぶごまだれ）
涼味にもごまだれ！やさしいごまの味わいでまろやかに！
- 使うのはコレ！
- 3分
- 131kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：9.2g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
4
ネギージョ（長ねぎのアヒージョ）
じっくり火を通して長ねぎの甘みを引き出しました。残ったオイルは、パスタや炒め物に活用しても◎
- 使うのはコレ！
- 15分
- 176kcal
- 塩分：0.5g
- たんぱく質：1.5g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
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