魚介類のレシピ一覧 全471件中41~60件を表示
- サンマ缶アヒージョ
使うのはコレ!
10分
341kcal
- 塩分:2.5g
- たんぱく質:18.0g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 金目鯛のブイヤベース風
使うのはコレ!
30分
195kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:12.2g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- レモン風味のガーリックシュリンプ
使うのはコレ!
15分
136kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:16.6g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- さわやか檸檬のサーモンマリネ
使うのはコレ!
5分
136kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:11.3g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- きゅうりとちくわのキムチ和え
使うのはコレ!
5分
57kcal
- 塩分:1.9g
- たんぱく質:4.8g
- キムチ漬けの素
- マグロとアボカドのキムチ和え
使うのはコレ!
5分
192kcal
- 塩分:0.7g
- たんぱく質:13.5g
- キムチ漬けの素
- 牡蠣と卵のオイスター炒め
使うのはコレ!
15分
285kcal
- 塩分:1.8g
- たんぱく質:15.7g
- 青椒肉絲のたれ
- シーフードカレー
使うのはコレ!
30分
604kcal
- 塩分:2.6g
- たんぱく質:17.4g
- 横濱舶来亭 カレーフレーク こだわりの中辛
- おろしのたれでブリカツ
使うのはコレ!
20分
574kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:26.5g
- おろしのたれ
- 黄金たら大根
使うのはコレ!
20分
251kcal
- 塩分:2.1g
- たんぱく質:15.7g
- 黄金の味 中辛
- あんかけ蓮根まんじゅう
使うのはコレ!
20分
89kcal
- 塩分:1.2g
- たんぱく質:3.7g
- プチッと鍋 寄せ鍋 23g×6個
- ふっくらエビフライ
使うのはコレ!
30分
300kcal
- 塩分:2g
- たんぱく質:12.5g
- プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
- 台湾風麻辣火鍋
使うのはコレ!
15分
327kcal
- 塩分:2.8g
- たんぱく質:17.3g
- プチッと鍋 キムチ鍋 23g×6個
- シーフードと炒めて☆ごはんズ(ユッケジャン味)
使うのはコレ!
10分
617kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:22.4g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22g×4個
- シーフードと煮込んで☆ごはんズ(ユッケジャン味)
使うのはコレ!
10分
339kcal
- 塩分:3.1g
- たんぱく質:19.9g
- プチッとごはんズ ユッケジャン味 22g×4個
- ピーマンもやしナムル
使うのはコレ!
5分+
26kcal
- 塩分:1.1g
- たんぱく質:1.2g
- 浅漬けの素 レギュラー
- ピーマン浅漬けのしらす和え
使うのはコレ!
5分+
34kcal
- 塩分:1.4g
- たんぱく質:4.0g
- 浅漬けの素 レギュラー
- サバ缶の炊き込みごはん
使うのはコレ!
5分+
388kcal
- 塩分:1.6g
- たんぱく質:15.9g
- プチッと鍋 濃厚みそ鍋 40g×4個
- マグロの黄金ポキプレート
使うのはコレ!
10分
507kcal
- 塩分:2.4g
- たんぱく質:24.7g
- 黄金の味 中辛
- 七夕ケーキ寿司
使うのはコレ!
30分
397kcal
- 塩分:1.3g
- たんぱく質:21.8g
- 浅漬けの素 さわやか甘酢
その他:魚介類
471件
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