魚介類の人気レシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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魚介類の人気レシピ一覧　全531件中21~40件を表示

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なべしゃぶでアクアパッツァ
魚介の旨みがぎゅっと詰まっています。「あさりと帆立の貝だしつゆ」を使えば、手軽に本格派の味わいに！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 137kcal
- 塩分：2.1g
- たんぱく質：9.9g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
12
スパイシーサバサンド
レモンの香りとカレーフレークのスパイシーさが際立つサバサンド。冷えた白ワインにもよく合います！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 408kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：11.3g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
6
サバ缶入りカレーポテトサラダ
人気のポリ袋調理で作る、カレー風味のポテトサラダ。洗い物が少ないのも嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 286kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：18.7g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
7
海鮮炊き込みピラフ
これぞキャンプ飯の王道、メスティンで炊き込みごはん！味付けに「プチッと鍋」を使えば、失敗知らず！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 327kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：10.1g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
35
タラときのこのホイル焼き
「プチッと鍋　寄せ鍋」でピタッと味が決まる！キャンプに嬉しい包丁不要レシピです。
- 使うのはコレ！
- 20分
- 158kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：16.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
30
ニラ玉あんかけチャーハン
熱々あんかけチャーハンにつき、ヤケドに御用心！肌寒い季節のキャンプにぴったりのメニューです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 531kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：16.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
22
えびの豆乳クリームパスタ
メスティンで作る、湯きり不要の簡単パスタ！魚介の旨みたっぷりのクリーミーなスープスパゲティです。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 585kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：32.2g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
28
絶品！簡単いかめし
少ない食材で簡単なのに、驚きのおいしさ！炊き立てアツアツを味わって！
- 使うのはコレ！
- 30分+
- 435kcal
- 塩分：2.3g
- たんぱく質：16.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
28
ボンゴレスープパスタ
なべしゃぶつゆで、スープパスタを召しあがれ。貝の旨味を存分に味わえるおすすめのアレンジメニュー。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 335kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：13.6g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
51
旨！なべしゃぶでホタテしゃぶ〈あさりと帆立の貝だしつゆ〉
生でも美味しいホタテのお刺身をしゃぶしゃぶに！さっとくぐらせるだけで、甘みが増して極上の味わい！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 151kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：20.5g
なべしゃぶ　あさりと帆立の貝だしつゆ　95ｇ×2袋
おいしそう
14
シーフードミックスで簡単チャプチェ（うま塩にんにく味）
ボリューム満点の大皿おかずがスグできる！シーフードミックスで手軽に本格派の海鮮チャプチェに！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 191kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：7.5g
フライパンで焼肉鍋　うま塩にんにく味　100ｇ×2袋
おいしそう
5
鮭とじゃがいものアヒージョ
旬の鮭とじゃがいもで楽しむアヒージョ。「黄金の味」でコク旨に仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 462kcal
- 塩分：0.8g
- たんぱく質：25.3g
黄金の味　中辛
おいしそう
15
トマトとサバ缶のサラダ仕立て
「プチッと鍋」が大活躍！サバ缶とトマトで、あっという間にオシャレな一皿が完成しちゃいます！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 211kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：16.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
黄金の味でスンドゥブチゲ
熱々スープが体に沁みわたる！「黄金の味」で人気の韓国メニューも作れます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 573kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：49.9g
黄金の味　中辛
おいしそう
20
シーフードのガーリックリゾット
「黄金の味　旨にんにく」で作る、簡単ガーリックリゾット！おしゃれキャンプにぴったり！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 369kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.8g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
41
ポテトとアスパラの海老チーズ焼き
冷凍野菜を活用して手軽に作れるキャンプ飯！包丁いらずの簡単おつまみメニュー！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 628kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：35.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
20
カット野菜で黄金ちゃんちゃん焼き
「黄金の味」とバターだけでビックリするほどおいしい！野菜もモリモリ食べられる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 282kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：29.7g
黄金の味　中辛
おいしそう
21
ヤンニョムちくわ
「黄金の味　辛口」で味付けするだけ、ヤンニョムチキン風の簡単おつまみメニュー！チーズ入りが嬉しい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 200kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：11.3g
黄金の味　辛口
おいしそう
33
あさりとキャベツの黄金クリームパスタ
「黄金の味」と生クリームは相性バツグン！あさりの旨味たっぷり、コクのある濃厚な味わいです！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 655kcal
- 塩分：3.3g
- たんぱく質：17.6g
黄金の味　中辛
おいしそう
6
豆腐とツナのライスペーパー餃子
もちもち食感のライスペーパー棒餃子。「黄金の味」でしっかり味付けしているから、肉なしでも大満足！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 127kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：4.9g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
75

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