卵類のレシピ一覧｜おいしいレシピ | エバラ食品

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卵類のレシピ一覧　全464件中61~80件を表示

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オートミールでビビンバ風チャーハン
ごはんの代わりにオートミールを使って。ごま油の香りが食欲をそそります！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 塩分：1.9g
- たんぱく質：15.8g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
10
レンジでオムオートミール
オートミールをレンジでオムライス風に仕上げました。味付けは「プチッと鍋」におまかせ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 316kcal
- 塩分：2.5g
- たんぱく質：17.9g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
6
オートミールでとんぺい焼き
関西地方ではおなじみのとんぺい焼き。「プチッと鍋」で具材にしっかり味付けするのがポイント！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 618kcal
- 塩分：3.7g
- たんぱく質：27.8g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
9
オートミールで枝豆パンケーキ
オートミールで、甘くない食事系パンケーキ。「プチッと鍋」で生地にしっかり味付けするのがポイント！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 185kcal
- 塩分：1.3g
- たんぱく質：8.7g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
5
オートミールでケークサレ
「ケークサレ」はフランス生まれの塩味のケーキ。炊飯器を使えば、調理もカンタン！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 232kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：11.4g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
7
キャベツのビスマルク風
「浅漬けの素」で簡単おつまみ！火を通して甘みを引き出したキャベツには、辛口の白ワインを合わせて。
- 使うのはコレ！
- 5分
- 110kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：6.0g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
9
メスティンでピリ辛キムチうどん
「プチッと鍋」があれば、煮込みうどんもあっという間に完成！熱々のキムチうどんで温まろう！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 441kcal
- 塩分：3.6g
- たんぱく質：18.1g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
鶏ひき肉のテリたま丼（下味冷凍）
下味冷凍した鶏そぼろで簡単ごはん！香ばしい甘辛味がやみつきに♪ 忙しい日におすすめのレシピです！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 660kcal
- 塩分：2.2g
- たんぱく質：31.5g
やきとりのたれ
おいしそう
11
ホットプレートでさわやか檸檬ハンバーグ
たねにゼラチンを加えると、ジューシーな焼きあがりに！野菜も一緒に摂れる、うれしい団らんメニュー。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 387kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：24.7g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
6
水餃子のかきたまスープ
「プチッと鍋」でカンタン！ふんわり卵のかきたまスープ。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 211kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：9.6g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
15
ふわふわ卵のオムハヤシ丼
おうちごはんにピッタリの、カフェごはん風オムハヤシです。
- 使うのはコレ！
- 30分
- 809kcal
- 塩分：2.7g
- たんぱく質：26.8g
横濱舶来亭　ハヤシフレーク
おいしそう
6
ホットプレートで鶏そぼろごはん
2色そぼろ丼をホットプレートで豪快にアレンジ！甘辛そぼろごはんとトロトロ卵がたまらない！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 525kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：23.3g
やきとりのたれ
おいしそう
41
黄金焼肉弁当（さわやか檸檬）
ど～んとのった焼肉が嬉しい！「黄金の味　さわやか檸檬」はにんにく不使用だから、お弁当にも安心！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 897kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：28.2g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
7
さわやか檸檬チャーハン
鶏肉と卵でササッと作るシンプルな炒飯。レモンの風味が爽やか！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 566kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：20.6g
黄金の味　さわやか檸檬
おいしそう
8
旨にんにくチャーハン
豚肉と卵でササッと作るシンプルな炒飯。にんにくの風味が効いている！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 637kcal
- 塩分：1.7g
- たんぱく質：22.1g
黄金の味　旨にんにく
おいしそう
37
ホットプレートでBIGてりやきハンバーグ
たねを直接ホットプレートにのせ、形をととのえて焼くだけの簡単ハンバーグ！きのこソースで召しあがれ！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 492kcal
- 塩分：2.6g
- たんぱく質：29.5g
てりやきのたれ
おいしそう
31
ゆず塩冷やし中華
冷たい中華麺にあえれば、ゆずの香りが心地よい、さわやか冷やし中華の出来あがり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 431kcal
- 塩分：3.1g
- たんぱく質：18.1g
プチッとうどん　ゆず塩鯛だしうどん　21ｇ×4個
おいしそう
14
オートミールで中華粥
「プチッと鍋」で煮込むだけ！人気のオートミールを使った中華粥。優しい味わいで夜食にもぴったり。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 183kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：13.0g
プチッと鍋　あさりとホタテの旨塩鍋　21ｇ×6個
おいしそう
38
オートミールでキムチ風お好み焼き
小麦粉の代わりにオートミールを使って。ほんのりキムチ味の生地がおいしい！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 398kcal
- 塩分：3.4g
- たんぱく質：19.4g
プチッと鍋　キムチ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
13
オートミールでレンジハンバーグ
オートミールと豆腐と鶏肉で作る、あっさりハンバーグ。火を使わず調理もカンタン！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 264kcal
- 塩分：1.2g
- たんぱく質：18.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
95

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