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オムビーフカレー
「キャンプでこんなカレーが食べられたら最高！」を実現しました。見た目だけじゃなく、味わいも極上！
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料4人分
- ビーフカレー
牛肉(カレー用) 300g たまねぎ 3個 エバラ横濱舶来亭カレーフレーク 1袋(180g) 水 600ml バター 20g
- オムレツ
卵 8個 バター 40g
ごはん 適量 ドライパセリ 適宜
オムビーフカレーの作り方
※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
調理のポイント
※オムレツは強火で手早く作るのが、おいしく仕上げるポイントです。
- 調理時間80分
- エネルギー990kcal
- 塩分：4.2g
- たんぱく質：37.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 990kcal
- たんぱく質
- 37.6g
- 脂質
- 49.7g
- 炭水化物
- 104.2g
- 食塩相当量
- 4.2g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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