バラエティ焼肉

色んな肉と野菜を用意してみんなで焼肉しよう!

材料4人分

素焼き用
牛カルビ肉(焼肉用)200g
かぼちゃ1/4個
たまねぎ1個
アスパラガス10本
エリンギ1パック
エバラ黄金の味適量
漬け込み用
牛カルビ肉(焼肉用)100g
牛タン100g
豚トロ肉100g
長ねぎ1/2本
エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ1/4本

作り方

  1. [素焼き用]食べやすい大きさに切った肉や野菜を焼き、「黄金の味」につけてお召しあがりください。
  2. [漬け込み用]牛カルビ肉・牛タン・豚トロ肉をお皿に並べ、「焼肉応援団まろやか塩だれ」をかけ、みじん切りにした長ねぎをのせます。お好みの焼き加減に焼いて、お召しあがりください。
  • 調理時間30分
  • エネルギー640kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:21.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛
焼肉応援団 まろやか塩だれ

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
640kcal
たんぱく質
21.0g
脂質
47.4g
炭水化物
29.3g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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