おいしいレシピ

ボンゴレスープパスタ

なべしゃぶつゆで、スープパスタを召しあがれ。貝の旨味を存分に味わえるおすすめのアレンジメニュー。

材料2人分

スパゲティ(乾燥)160g
あさり(砂出ししたもの)200g
小ねぎ(小口切り)適量
エバラなべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ内袋1袋
600ml
赤唐辛子(小口切り)適宜

ボンゴレスープパスタの作り方

  1. 鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示より1分短めにゆでます。
  2. 別の鍋に「なべしゃぶ」・水・あさりを入れて火にかけ、あさりの殻が開くまで煮込みます。
  3. (2)に湯きりした(1)を入れてひと煮立ちさせ、仕上げに小ねぎを散らして、出来あがりです。
  4. ※お好みで赤唐辛子を加えてもおいしく召しあがれます。
  • time調理時間15分
  • calorieエネルギー335kcal
  • 塩分:3.4g
  • たんぱく質:13.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95g×2袋なべしゃぶ あさりと帆立の貝だしつゆ 95g×2袋

栄養情報

※1人当たり。スープを60%摂取として算出しています。

エネルギー
335kcal
たんぱく質
13.6g
脂質
5.5g
炭水化物
60.6g
食塩相当量
3.4g