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旨辛みそ雑炊

体が温まる、具だくさん雑炊。夜食にもおすすめです。

このレシピで使用している「プチッと鍋」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    296kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    11.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

エバラCLUB会員からのコメント

2024.02.12 08:41
彩りもいいし美味しいし体も心も温まりました。

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材料1～2人分

ごはん茶碗1杯分(約150g)
豚バラ薄切り肉(一口大)50g
しめじ(小房に分ける)30g
にんじん(短冊切り)20g
ニラ(4～5cmに切る)適量
溶き卵1個分
エバラプチッと鍋 旨辛みそ鍋1個
水250ml

旨辛みそ雑炊の作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、豚肉・しめじ・にんじんを加えて煮込みます。
  2. ごはんとニラを加え、ひと煮立ちしたら溶き卵を回し入れて、出来あがりです。
  • 調理時間
    10分
  • エネルギー
    296kcal
  • 塩分
    2.4g
  • たんぱく質
    11.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッと鍋　旨辛みそ鍋　41ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
296kcal
たんぱく質
11.1g
脂質
13.6g
炭水化物
34.4g
食塩相当量
2.4g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
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