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myおかずスープ キャベツ&ウインナー

「プチッと鍋」で手軽にmyスープ。牛乳を加えてまろやかに仕上げたミルクカレースープ。

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(エバラCLUB会員限定)

材料2人分

ウインナー(斜め切り)2本(約40g)
キャベツ(ざく切り)1枚(約50g)
たまねぎ(1.5cm角に切る)1/4個(約50g)
エバラプチッと鍋 スープカレー鍋1個
150ml
牛乳150ml

myおかずスープ キャベツ&ウインナーの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけます。
  2. 煮立ったらウインナー・キャベツ・たまねぎを加え、中火で約3分煮ます。
  3. 牛乳を加えてひと煮立ちしたら、出来あがりです。
  • 調理時間5分
  • エネルギー157kcal
  • 塩分:3.2g
  • たんぱく質:6.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個プチッと鍋 スープカレー鍋 42g×4個

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
157kcal
たんぱく質
6.7g
脂質
10.2g
炭水化物
11.9g
食塩相当量
3.2g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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