釜揚げうどん

あったかうどんにつけて食べよう!うどんにゴマがからんで香りが◎

釜揚げうどん
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おいしそう!

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null材料2人分

うどん(ゆで)2玉
エバラおいしいごまだれ適量
小ねぎ(小口切り)、刻み海苔適宜

null釜揚げうどんの作り方

  1. うどんはたっぷりの湯でゆで、お湯をはった器に入れておきます。
  2. お好みで小ねぎや、刻み海苔と一緒に、「おいしいごまだれ」につけてお召しあがりください。
  • 調理時間15分
  • エネルギー312kcal
  • 塩分:2.7g
  • たんぱく質:8.2g

null使うのはコレ!

おいしいごまだれおいしいごまだれ

null栄養成分

※1人当たり。
エネルギー
312kcal
たんぱく質
8.2g
脂質
5.3g
炭水化物
54.9g
食塩相当量
2.7g

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