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釜揚げうどん

おいしいごまだれで、アツアツうどんを召しあがれ。

釜揚げうどん
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材料2人分

うどん(ゆで)2玉
エバラおいしいごまだれ適量(約200ml)
小ねぎ(小口切り)、刻み海苔適宜

釜揚げうどんの作り方

  1. 鍋に湯を沸かしてうどんをゆで、ゆであがった麺をゆで汁ごと器に盛って、出来あがりです。「おいしいごまだれ」につけてお召しあがりください。
  2. ※お好みで小ねぎや刻み海苔を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー291kcal
  • 塩分:2.8g
  • たんぱく質:7.7g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

おいしいごまだれおいしいごまだれ

栄養情報

※1人当たり。たれを50%摂取として算出しています。

エネルギー
291kcal
たんぱく質
7.7g
脂質
4.7g
炭水化物
52.1g
食塩相当量
2.8g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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