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煮込んで☆鶏だしうどん

ねぎと生姜がきいている、ほっとするやさしい味わいの煮込みうどん。

煮込んで☆鶏だしうどん
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材料1人分

うどん(ゆで)1玉
鶏団子(市販)3個
小ねぎ(小口切り)適量
エバラプチッとごはんズ 鶏だし風味1個
水250ml
生姜(千切り)適宜

煮込んで☆鶏だしうどんの作り方

  1. 鍋に「プチッとごはんズ」と水を入れて火にかけ、鶏団子を加えて煮込みます。
  2. うどんを入れて2～3分煮込み、仕上げに小ねぎを加えて、出来あがりです。
  3. ※お好みで生姜を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー306kcal
  • 塩分：2.4g
  • たんぱく質：15.4g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

プチッとごはんズ　鶏だし風味　21ｇ×4個プチッとごはんズ　鶏だし風味　21ｇ×4個

栄養情報

※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。

エネルギー
306kcal
たんぱく質
15.4g
脂質
5.7g
炭水化物
45.2g
食塩相当量
2.4g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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