煮込んで☆鶏だしうどん
ねぎと生姜がきいている、ほっとするやさしい味わいの煮込みうどん。
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おいしそう！と思ったら押してみよう♪
材料1人分
うどん(ゆで) 1玉 鶏団子(市販) 3個 小ねぎ(小口切り) 適量 エバラプチッとごはんズ 鶏だし風味 1個 水 250ml 生姜(千切り) 適宜
煮込んで☆鶏だしうどんの作り方
- 鍋に「プチッとごはんズ」と水を入れて火にかけ、鶏団子を加えて煮込みます。
- うどんを入れて2～3分煮込み、仕上げに小ねぎを加えて、出来あがりです。
- ※お好みで生姜を添えてお召しあがりください。
- 調理時間10分
- エネルギー306kcal
- 塩分：2.4g
- たんぱく質：15.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
使うのはコレ！
栄養情報
※1人当たり。つゆを60％摂取として算出しています。
- エネルギー
- 306kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 5.7g
- 炭水化物
- 45.2g
- 食塩相当量
- 2.4g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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