カット野菜で簡単ちゃんぽん風うどん

野菜たっぷり大満足、ゆず香るちゃんぽん風うどん

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材料1人分

うどん(ゆで)1玉(約200g)
豚バラ薄切り肉(一口大)50g
カット野菜(キャベツミックス)100g
エバラプチッとうどん 鶏だしうどん1個
250ml

カット野菜で簡単ちゃんぽん風うどんの作り方

  1. 鍋に「プチッとうどん」と水を入れ、よく混ぜてから火にかけます。
  2. 煮立ったら豚肉・カット野菜・うどんの順に加え、麺がほぐれたら弱火で約2分煮込んで、出来あがりです。

調理のポイント

※キャベツやにんじんなどが入った野菜炒め用カット野菜を使用しています。

  • 調理時間10分
  • エネルギー469kcal
  • 塩分:3.5g
  • たんぱく質:14.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとうどん 鶏だしうどん 40g×3個プチッとうどん 鶏だしうどん 40g×3個

栄養情報

※1人当たり。つゆを60%摂取として算出しています。
エネルギー
469kcal
たんぱく質
14.5g
脂質
20.3g
炭水化物
53.4g
食塩相当量
3.5g

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