スタミナ豚キムチ炒め

キムチ鍋の素で簡単味付け!ピリ辛肉野菜炒めでご飯がすすむ!

材料2人分

豚バラ薄切り肉150g
白菜2枚
もやし1/2袋
ニラ1/2束
エバラキムチ鍋の素(肉の下味用)大さじ1
エバラキムチ鍋の素(味付け用)大さじ2
サラダ油適量
ごま油少々

作り方

  1. 豚肉は一口大に切り、「キムチ鍋の素」で下味をつけます。白菜は葉の部分をざく切りに、芯の部分は縦細切りにします。ニラは4~5cmの長さに切ります。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、白菜の芯・もやし・白菜の葉の順に加えて炒め合わせます。
  3. 「キムチ鍋の素」で味付けし、ニラを加え、仕上げにごま油をたらして、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー381kcal
  • 塩分:2.2g
  • たんぱく質:14.1g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

キムチ鍋の素キムチ鍋の素
キムチ鍋の素 マイルドキムチ鍋の素 マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
381kcal
たんぱく質
14.1g
脂質
31.4g
炭水化物
8.5g
食塩相当量
2.2g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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