フライパンひとつで簡単お月見パスタ
甘辛い「すき焼のたれ」とバターの罪深い味わい。とろりと卵黄をからめたら、もう食欲が止められない!
- 調理時間
15分 - エネルギー
1003kcal - 塩分
3.3g - たんぱく質
36.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料
1人分
スパゲティ(乾燥) 100g 牛こま切れ肉 100g 長ねぎ(斜め薄切り) 1/2本 しめじ(小房に分ける) 1/2パック(約50g) エバラすき焼のたれ 大さじ2~3 水 400ml オリーブ油 大さじ2 バター 10g 卵黄 1個分
フライパンひとつで簡単お月見パスタの作り方
- フライパンに油を熱し、牛肉・長ねぎ・しめじを炒めます。
- 「すき焼のたれ」と水を入れ、煮立ったらスパゲティを加え、かき混ぜながら表示より1分短めにゆでます。※ゆであがる前に水分が足りなくなった場合は、湯を少量ずつ足して調節してください。
- 汁気がなくなってきたら仕上げにバターを加え、さっと炒め合わせます。
- (3)を皿に盛り、卵黄をのせて、出来あがりです。
調理のポイント
※調理写真は1.6mmのスパゲティを使用しています。麺の太さに合わせて水の量やゆで時間を調節してください。
- 調理時間
15分 - エネルギー
1003kcal - 塩分
3.3g - たんぱく質
36.1g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 1003kcal
- たんぱく質
- 36.1g
- 脂質
- 60.8g
- 炭水化物
- 89.9g
- 食塩相当量
- 3.3g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
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おいしいレシピチーム
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