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フライパンひとつで簡単お月見パスタ

甘辛い「すき焼のたれ」とバターの罪深い味わい。とろりと卵黄をからめたら、もう食欲が止められない!

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  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    1003kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    36.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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材料 1人分

スパゲティ(乾燥)100g
牛こま切れ肉100g
長ねぎ(斜め薄切り)1/2本
しめじ(小房に分ける)1/2パック(約50g)
エバラすき焼のたれ大さじ2~3
400ml
オリーブ油大さじ2
バター10g
卵黄1個分

フライパンひとつで簡単お月見パスタの作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉・長ねぎ・しめじを炒めます。
  2. 「すき焼のたれ」と水を入れ、煮立ったらスパゲティを加え、かき混ぜながら表示より1分短めにゆでます。※ゆであがる前に水分が足りなくなった場合は、湯を少量ずつ足して調節してください。
  3. 汁気がなくなってきたら仕上げにバターを加え、さっと炒め合わせます。
  4. (3)を皿に盛り、卵黄をのせて、出来あがりです。

調理のポイント

※調理写真は1.6mmのスパゲティを使用しています。麺の太さに合わせて水の量やゆで時間を調節してください。

  • 調理時間
    15
  • エネルギー
    1003kcal
  • 塩分
    3.3g
  • たんぱく質
    36.1g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

すき焼のたれ
すき焼のたれ マイルド

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
1003kcal
たんぱく質
36.1g
脂質
60.8g
炭水化物
89.9g
食塩相当量
3.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

    
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