黄金焼肉TKG

たまごの上に、焼肉のたれ、たれ、たれ♪「黄金の味」で、至福の焼肉たまごかけごはん!

材料2人分

牛カルビ肉(焼肉用)200g
ごはん茶碗2杯分
2個
エバラ黄金の味適量

作り方

  1. 茶碗にごはんを盛り、卵をのせます。
  2. ホットプレートで肉を焼き、「黄金の味」をたっぷりつけ、卵かけごはんと一緒にお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー791kcal
  • 塩分:1.7g
  • たんぱく質:24.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛
黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人150gとして算出しています。
エネルギー
791kcal
たんぱく質
24.2g
脂質
45.7g
炭水化物
62.4g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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