レンジで☆ボンゴレリゾット風

「プチッとごはんズ」なら、電子レンジでも美味しく作れて嬉しい!

材料1人分

ごはん100g
1個
エバラプチッとごはんズ あさりバター風味1個
200ml
パセリ(みじん切り)適宜

作り方

  1. 耐熱容器にごはん・水・「プチッとごはんズ」を入れて、軽く混ぜ合わせます。
  2. ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500W)で約2分加熱します。
  3. 一度取り出し、溶き卵を回し入れ、ラップをかけてさらに約2分加熱して、出来あがりです。
  4. ※お好みでパセリをのせてお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー279kcal
  • 塩分:3.0g
  • たんぱく質:9.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとごはんズ あさりバター風味 21g×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
279kcal
たんぱく質
9.8g
脂質
7.6g
炭水化物
39.9g
食塩相当量
3.0g

特集レシピ

特集レシピ一覧