鍋にもう一品!彩りミックス浅漬け

浅漬けは鍋料理のサイドメニューにピッタリ!たたいて漬ければ味がしみ込みやすい♪

材料2人分

きゅうり1本
大根3cm分(約100g)
パプリカ(赤、黄)各1/4個
セロリ1/2本
エバラ浅漬けの素 レギュラー適量

作り方

  1. 野菜は一口大に切り、麺棒などで軽くたたきます。
  2. (1)をポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、軽くもんでから冷蔵庫で約15分漬けます。
  3. 汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
  • 調理時間10分+
  • エネルギー40kcal
  • 塩分:2.0g
  • たんぱく質:1.2g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
40kcal
たんぱく質
1.2g
脂質
0.2g
炭水化物
9.3g
食塩相当量
2.0g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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