きゅうりの浅漬けじゃこごはん

ホカホカごはんにきゅうりの浅漬けをトッピング♪ ちりめんじゃこやかつお節をのせれば、さらにおいしく!

材料1人分

きゅうりの10分浅漬け50g
ちりめんじゃこ大さじ1(約3g)
ごはん茶碗1杯分
かつお節適宜

作り方

  1. 茶碗にごはんを盛り、『きゅうりの10分浅漬け』とちりめんじゃこをのせて、出来あがりです。
  2. ※お好みでかつお節をのせてお召しあがりください。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー248kcal
  • 塩分:0.8g
  • たんぱく質:5.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
248kcal
たんぱく質
5.0g
脂質
0.7g
炭水化物
58.2g
食塩相当量
0.8g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧