マウンテン焼肉丼(黄金の味)

すき焼き用のお肉を山に見立てて盛り付けた、豪快焼肉丼!「黄金の味」がしみたごはんがウマイ!

材料1人分

牛すき焼き用肉250g
カット野菜(千切りキャベツ)100g
エバラ黄金の味大さじ2~3
サラダ油適量
ごはんどんぶり1杯分
温泉卵1個
サンチュ適宜

作り方

  1. フライパンに油を熱し、牛肉を焼きます。
  2. どんぶりにごはんを盛り、千切りキャベツをのせ、(1)をキャベツに巻き付けるように盛り付けます。
  3. 温泉卵をのせ、「黄金の味」をかけて、出来あがりです。
  4. ※お好みでサンチュを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー1311kcal
  • 塩分:2.3g
  • たんぱく質:54.5g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛
黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。

エネルギー
1311kcal
たんぱく質
54.5g
脂質
76.7g
炭水化物
87.7g
食塩相当量
2.3g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

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