ひなまつりピンチョス
ひし餅をイメージしたひな祭りにぴったりなピンチョス
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紅芯大根 100g エバラ浅漬けの素 さわやか甘酢 50ml アボカド 50g プロセスチーズ 50g
- 紅芯大根はひし形に切り、ポリエチレン袋に入れ、「浅漬けの素」を注ぎ、冷蔵庫で約2時間漬けます。
- アボカド・チーズを紅芯大根の大きさに揃えて切ります。
- アボカド・チーズ・紅芯大根の順に重ね、上からピックをさして、出来あがりです。
- 調理時間20分+
- エネルギー78kcal
- 塩分：0.6g
- たんぱく質：3.7g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
※1人当たり。
- エネルギー
- 78kcal
- たんぱく質
- 3.7g
- 脂質
- 5.6g
- 炭水化物
- 3.9g
- 食塩相当量
- 0.6g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値