おいしいレシピ
しゅうまいでエビチリ風
冷凍エビしゅうまいを使ったスピードメニュー。たれを加えて炒めるだけで、手軽にエビチリが楽しめる!
![](https://www.ebarafoods.com/recipe/detail/assets_img/b43a1bc0-1a4b-11ea-8f37-c7dfdecc3cdf/d43c87d0-eef4-11eb-9b83-c35ecf20e5e4/03229_001.jpg)
材料2人分
冷凍エビしゅうまい(市販) 10~12個 長ねぎ(みじん切り) 30g エバラエビチリのたれ 大さじ3 サラダ油 適量 レタス 適宜
しゅうまいでエビチリ風の作り方
- 冷凍エビしゅうまいを袋の表示通りに加熱しておきます。
- フライパンに油を熱し、(1)と長ねぎを軽く炒めます。
- 「エビチリのたれ」を加え、炒め合わせて、出来あがりです。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 249kcal
- たんぱく質
- 7.7g
- 脂質
- 14.3g
- 炭水化物
- 22.3g
- 食塩相当量
- 2.1g