チキンとアスパラの黄金クリームパスタ

黄金の味と生クリームの相性はバツグン!まるで洋食屋さんで食べるパスタ♪

材料2人分

スパゲティ(乾燥)160g
鶏もも肉1枚
しめじ1パック
アスパラガス4本
エバラ黄金の味(肉の下味用)20g
エバラ黄金の味(味付け用)80g
生クリーム100ml
黒こしょう(粗挽き)少々
サラダ油適量

作り方

  1. 鶏肉は一口大に切り、「黄金の味」で下味をつけておきます。(約5分)しめじは石づきを切り小房に分け、アスパラガスは枝元を切り、はかまを取り除いて4~5cmの長さの斜め切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、鶏肉を炒め、火が通ったらしめじを加えて炒め合わせ、生クリームと「黄金の味」を加えてひと煮立ちさせます。
  3. スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で表示より1分くらい短めにゆでます。ゆで上がり1分前にアスパラガスを加え、一緒にザルにあげます。
  4. (3)のスパゲティを(2)に加えて約1分炒め合わせ、黒こしょうで味をととのえて、出来あがりです。
  • 調理時間20分+
  • エネルギー891kcal
  • 塩分:5.0g
  • たんぱく質:35.0g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

黄金の味 中辛
黄金の味 甘口

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
891kcal
たんぱく質
35.0g
脂質
48.5g
炭水化物
73.8g
食塩相当量
5.0g

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