プチッとどんぶりで作る 牛丼

牛肉とたまねぎをサッと煮込むだけ。人気のどんぶりメニューが1人前ずつ手軽に作れる!

プチッとどんぶりで作る 牛丼

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2018.07.03 17:26
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材料2人分

牛薄切り肉(または切落し肉)150g
たまねぎ1/2個
エバラプチッとどんぶり 牛丼2個
120ml
ごはんどんぶり2杯分
紅生姜、七味唐辛子適宜

プチッとどんぶりで作る 牛丼の作り方

  1. 牛肉は一口大に、たまねぎはくし形切りにします。
  2. 鍋に「プチッとどんぶり」と水・たまねぎを入れて火にかけ、しんなりしたら牛肉を加えて煮込みます。
  3. どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて出来あがりです。
  4. ※お好みで紅生姜や七味唐辛子を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー627kcal
  • 塩分:3.0g
  • たんぱく質:18.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

プチッとどんぶり 牛丼 23g×4個プチッとどんぶり 牛丼 23g×4個

栄養情報

※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
エネルギー
627kcal
たんぱく質
18.9g
脂質
20.4g
炭水化物
86.0g
食塩相当量
3.0g

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