おいしいレシピ

プチ肉じゃが(プチサイズ使用)

肉じゃがなら、エバラ「すき焼のたれ」におまかせあれ!定番料理も1人前からすぐ作れる!

プチ肉じゃが(プチサイズ使用)

材料1人分

牛薄切り肉40g
じゃがいも1個
たまねぎ1/4個
にんじん1/6本
エバラすき焼のたれ(プチサイズ)1個
120ml
サラダ油適量
絹さや適宜

プチ肉じゃが(プチサイズ使用)の作り方

  1. 牛肉は一口大に、じゃがいもは4つ切りにして水にさらし、たまねぎはくし形切りに、にんじんは乱切りにします。
  2. 鍋に油を熱し、(1)を炒めて水を加え、ひと煮立ちしたら「すき焼のたれ」を加え、じゃがいもがやわらかくなるまで煮て、出来あがりです。
  3. ※お好みでゆでた絹さやを添えてお召しあがりください。
  • time調理時間15分
  • calorieエネルギー357kcal
  • 塩分:3.6g
  • たんぱく質:10.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

null使うのはコレ!

すき焼のたれ 43g×4個すき焼のたれ 43g×4個
すき焼のたれ マイルド 43g×4個すき焼のたれ マイルド 43g×4個

栄養情報

※1人当たり。
エネルギー
357kcal
たんぱく質
10.6g
脂質
14.8g
炭水化物
44.9g
食塩相当量
3.6g