贅沢！海鮮こぼれ盛り
贅沢に盛り付けたお刺身に、「おろしのたれ」をたっぷりかけて！
マグロ、イカ、サーモン、いくら、うに、生しらすなど 合せて約200～300g エバラおろしのたれ 適量 大葉、スプラウト、大根のつま、わさびなど 適宜
- 皿に刺身を盛り、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
- ※お好みで大葉・スプラウト・大根のつま・わさびなどを添えてお召しあがりください。
※1人当たり。
- エネルギー
- 145kcal
- たんぱく質
- 20.2g
- 脂質
- 5.5g
- 炭水化物
- 5.8g
- 食塩相当量
- 1.6g
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値