贅沢！海鮮こぼれ盛り
贅沢に盛り付けたお刺身に、「おろしのたれ」をたっぷりかけて！
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マグロ、イカ、サーモン、いくら、うに、生しらすなど 合せて約200～300g エバラおろしのたれ 適量 大葉、スプラウト、大根のつま、わさびなど 適宜
- 皿に刺身を盛り、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
- ※お好みで大葉・スプラウト・大根のつま・わさびなどを添えてお召しあがりください。
※1人当たり。
- エネルギー
- 184kcal
- たんぱく質
- 24.4g
- 脂質
- 6.9g
- 炭水化物
- 4.7g
- 食塩相当量
- 1.8g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値