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豚肉とパプリカの炒めもの

豚肉とパプリカがあればスグできる! カラフルで彩りも◎

豚肉とパプリカの炒めもの
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材料3~4人分

豚こま切れ肉300g
パプリカ1/2個
ピーマン2個
エバラ豚蒲焼のたれ大さじ4
サラダ油適量

豚肉とパプリカの炒めものの作り方

  1. パプリカとピーマンは縦細切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、(1)を加えて炒め合わせます。
  3. 「豚蒲焼のたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー223kcal
  • 塩分:1.3g
  • たんぱく質:14.8g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

豚蒲焼のたれ豚蒲焼のたれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
223kcal
たんぱく質
14.8g
脂質
14.1g
炭水化物
7.6g
食塩相当量
1.3g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

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