mull

おいしいレシピTOPへもどる


豚蒲焼き

豚肉を焼いてからめ焼くだけ、簡単豚の蒲焼き。

豚蒲焼き
おいしそう！

0

おいしそう！

0

おいしそう！と思ったら押してみよう♪
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
お気に入りレシピ一覧を見る
コメントをする
コメントをする

このレシピのご意見をお聞かせください。

あなたのコメントは弊社担当者が拝見し今後のおいしいレシピの参考にさせていただきます。
コメントは個人を特定しないかたちで、ホームページや当社の販売促進活動に活用させていただくことがあります。あらかじめご了承ください。投稿いただいたコメントは、レシピページのコメント表示エリアに掲載される場合があります。なお、コメントは投稿と同時に掲載されるものではありません。

※コメントは500文字まで。コメント表示エリアに掲出させていただく際に、正しく表示されない場合があるため、絵文字などの機種依存文字の入力はお控えください。ただし、記号文字を使用した顔文字などはご使用いただけます。例：(^0^)

コメントを投稿する

コメントありがとうございました。
コメントは何回でも投稿可能です。
閉じるボタン
感想をお聞かせください
（エバラCLUB会員限定）
レシピを印刷する

材料2～3人分

豚ロース肉（生姜焼き用）300ｇ
エバラ豚蒲焼のたれ75ｇ（約1／3本）
サラダ油適量
付け合わせ
水菜（ざく切り）、ミニトマト（4つ切り）、長ねぎ（素焼き）適宜

豚蒲焼きの作り方

  1. 豚肉は筋切りをします。
  2. フライパンに油を熱し、①を焼き、「豚蒲焼のたれ」を加えてからめ焼き、出来あがりです。
  3. ※お好みで［付け合わせ］を添えてお召しあがりください。
  • 調理時間5分
  • エネルギー331kcal
  • 塩分：1.7g
  • たんぱく質：19.9g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

豚蒲焼のたれ豚蒲焼のたれ

栄養情報

※1人当たり。栄養価は3人分として算出しています。
エネルギー
331kcal
たんぱく質
19.9g
脂質
23.1g
炭水化物
7.8g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値

特集レシピ

特集レシピ一覧

エバラCLUB

  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
  • お気に入りレシピを登録！
  • プレゼントキャンペーンへ
    楽々参加！
  • 料理のコツを解説する
    会員限定レシピ講座！
エバラCLUBとは？ 会員登録・ログイン

TOPに戻る