牛丼
赤ワイン入りのたれがおいしさのヒミツ! さっと煮るだけでの簡単調理で、牛丼がスグできる!

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おいしそう!と思ったら押してみよう♪
材料2人分
牛薄切り肉 150g たまねぎ 1/2個 エバラどんぶり喰亭 牛丼の素 80ml 水 80ml ごはん どんぶり2杯分 紅生姜 適宜
牛丼の作り方
- 牛肉は一口大に、たまねぎはくし形切りにします。
- 鍋に「どんぶり喰亭 牛丼の素」・水・たまねぎを入れて火にかけ、たまねぎがしんなりしたら牛肉を加えて煮込みます。
- どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
- ※お好みで紅生姜を添えてお召しあがりください。
調理のポイント
※牛肉は切落し肉を使ってもおいしく召しあがれます。
- 調理時間10分
- エネルギー629kcal
- 塩分:2.7g
- たんぱく質:18.6g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。ごはんは1人200gとして算出しています。
- エネルギー
- 629kcal
- たんぱく質
- 18.6g
- 脂質
- 20.4g
- 炭水化物
- 86.9g
- 食塩相当量
- 2.7g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値
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