やみつきキンパ(韓国風細巻き)

やめられないおいしさが人気の韓国海苔巻きです。仕上げにごま油をまぶすと、香りもよくなります。

やみつきキンパ(韓国風細巻き)

null材料2人分

焼き海苔1枚
ごはん茶碗1杯分(約150~200g)
エバラスリムカクテキ適量(約30~40g)
ごま油少々
いりごま(白)適宜

nullやみつきキンパ(韓国風細巻き)の作り方

  1. 焼き海苔は縦長に半分に切ります。
  2. 巻き簾(またはラップ)に海苔をおき、手前と奥を1cmあけてごはんを広げ、「スリムカクテキ」をのせ、手前からしっかり巻きます。
  3. 表面に油を塗り、食べやすい長さに切って、出来あがりです。
  4. ※お好みでごまをふってお召しあがりください。
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る
  • 調理時間5分
  • エネルギー148kcal
  • 塩分:0.4g
  • たんぱく質:2.8g

null使うのはコレ!

スリムカクテキスリムカクテキ

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
148kcal
たんぱく質
2.8g
脂質
1.3g
炭水化物
30.6g
食塩相当量
0.4g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る