アボカドとクリームチーズのキムチ和え

ピリ辛なキムチに、クリーミーなアボカドとチーズを和えて。食感のアクセントにもなります。

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おいしそう!

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null材料2~3人分

アボカド1個
クリームチーズ50g
エバラスリムカクテキ適量(約50g)
しょうゆ少々
ごま油少々
いりごま(白)適宜

nullアボカドとクリームチーズのキムチ和えの作り方

  1. アボカドは一口大に切り、レモン汁少々(分量外)をまぶします。クリームチーズも一口大に切ります。
  2. ①・「スリムカクテキ」を混ぜ、しょうゆとごま油で味をととのえて、出来あがりです。
  • 調理時間10分
  • エネルギー137kcal
  • 塩分:0.8g
  • たんぱく質:2.6g

null使うのはコレ!

スリムカクテキスリムカクテキ

null栄養成分

※1人当たり。栄養価は3人分として算出しています。
エネルギー
137kcal
たんぱく質
2.6g
脂質
12.3g
炭水化物
4.9g
食塩相当量
0.8g

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