おいしいキムチでキムチ鍋

ピリ辛キムチで温まる!

おいしいキムチでキムチ鍋

null材料3~4人分

豚バラ薄切り肉300g
長ねぎ1本
ニラ1/2束
えのきたけ1袋
豆腐1丁
エバラCJ本技キムチ200~300g
小さじ1
しょうゆ、ごま油少々
800ml

nullおいしいキムチでキムチ鍋の作り方

  1. 豚肉は一口大に、長ねぎは斜め切りに、ニラは4~5cmの長さに、えのきたけは石づきを切りほぐし、豆腐は水切りして食べやすい大きさに切ります。
  2. 鍋に水と「本技キムチ」を入れて火にかけ、ニラ以外の①を加えて煮込みます。
  3. 仕上げにニラを加え、塩としょうゆで味をととのえ、ごま油で香りづけして、出来あがりです。
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  • 調理時間15分
  • エネルギー388kcal
  • 塩分:2.9g
  • たんぱく質:16.8g

null使うのはコレ!

本技 おいしいキムチ本技 おいしいキムチ
本技 凄旨キムチ本技 凄旨キムチ

null栄養成分

※1人当たり
エネルギー
388kcal
たんぱく質
16.8g
脂質
29.1g
炭水化物
12.3g
食塩相当量
2.9g

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