行楽弁当(漬けたまご)
うずらの卵をたれに漬け込んだ、おつまみにもぴったりの漬けたまご! ピックにさして食べやすく!
材料6本分
うずらの卵(水煮) | 6個 |
---|---|
エバラ黄金の味 | 大さじ2 |
- プチッと漬けたまご
うずらの卵(水煮) 6個 エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個
作り方
- ポリエチレン袋に水気をきったうずらの卵を入れ、それぞれ「黄金の味」と「プチッと鍋」を加え、約2時間漬けます。
- 2個ずつピックにさして、出来あがりです。
- 調理時間5分+
- エネルギー33kcal
- 塩分:0.5g
- たんぱく質:1.9g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1本当たり。
- エネルギー
- 33kcal
- たんぱく質
- 1.9g
- 脂質
- 2.3g
- 炭水化物
- 0.8g
- 食塩相当量
- 0.5g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値