鶏だしうどん

生姜が効いた濃厚スープで体がほっこり温まります。

鶏だしうどん
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おいしそう!

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null材料1人分

うどん(ゆで)1玉
鶏もも肉(小さめの一口大)50g
おろし生姜小さじ1
エバラプチッと鍋 濃厚白湯鍋1個
300ml
わけぎ(斜め切り)適宜

null鶏だしうどんの作り方

  1. 鍋に「プチッと鍋」と水を入れて火にかけ、具材を加えて煮込みます。
  2. うどんを加えて2~3分煮込み、出来あがりです。
  3. ※お好みでわけぎをのせてお召しあがりください。
  • 調理時間10分
  • エネルギー335kcal
  • 塩分:2.5g
  • たんぱく質:14.3g

null使うのはコレ!

プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個プチッと鍋 濃厚白湯鍋 22g×6個

null栄養成分

※1人当たり。つゆを60%摂取として算出しています。
エネルギー
335kcal
たんぱく質
14.3g
脂質
9.5g
炭水化物
44.4g
食塩相当量
2.5g

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