きのこの和風パスタ
鍋の素をパスタの味付けに！仕上げに加えるだけで味がバッチリ決まります！
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スパゲティ(乾燥) 160g しめじ(小房に分ける) 1パック エリンギ(薄切り) 1パック にんにく(薄切り) 1かけ エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個 オリーブ油(またはサラダ油) 適量 小ねぎ(小口切り)、刻み海苔 適宜
- フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たらきのこを入れて炒めます。
- 鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を加えてスパゲティをゆであげ、(1)に加えて炒め合わせ、「プチッと鍋」で味付けして、出来あがりです。
- ※お好みで小ねぎや刻み海苔を散らしてお召しあがりください。
※仕上げにバター(10g)を加えてもコクが加わりおいしく召しあがれます。
- 調理時間15分
- エネルギー385kcal
- 塩分：2.8g
- たんぱく質：13.4g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
※1人当たり。
- エネルギー
- 385kcal
- たんぱく質
- 13.4g
- 脂質
- 8.3g
- 炭水化物
- 64.4g
- 食塩相当量
- 2.8g
「日本食品標準成分表2015年版(七訂)」による推定値