ピリ辛きゅうりバー

優しい味のきゅうりバーに、ピリッと辛みのアクセントを!

材料2本分

きゅうり1本
エバラ浅漬けの素適量
善光寺八幡寺の七味唐辛子少々

作り方

  1. きゅうりはピーラーで数ヶ所縦にむき、半分の長さに斜めに切り、割り箸を中心にさします。
  2. (1)をポリエチレン袋(または保存容器)に入れ、「浅漬けの素」を浸る程度注ぎ、冷蔵庫で約3時間漬けます。
  3. 汁気をきって皿に盛り、七味唐辛子をふって、出来あがりです。
  • 調理時間5分+
  • エネルギー13kcal
  • 塩分:0.8g
  • たんぱく質:0.6g

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ!

浅漬けの素 レギュラー
浅漬けの素 昆布だし

栄養情報

※1本当たり。
エネルギー
13kcal
たんぱく質
0.6g
脂質
0.1g
炭水化物
2.9g
食塩相当量
0.8g

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