しゅうまい入りキムチスープ
市販のしゅうまいで、手軽にピリ辛キムチスープ。体がぽかぽか温まります。
                - 調理時間
15分 - エネルギー
146kcal - 塩分
3.6g - たんぱく質
8.5g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2~3人分
しゅうまい(市販冷凍) 8個 大根(短冊切り) 100g にんじん(短冊切り) 1/4本 長ねぎ(斜め切り) 1/2本 生しいたけ(薄切り) 1個 絹ごし豆腐(1.5cm角に切る) 1/2丁 エバラキムチ鍋の素 100ml 水 400ml 小ねぎ(小口切り) 適宜 
しゅうまい入りキムチスープの作り方
          
          - しゅうまいは電子レンジで解凍しておきます。
 - 鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、煮立ったら野菜を加えて煮込みます。
 - しゅうまいと豆腐を加えてひと煮立ちさせて、出来あがりです。
 - ※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
 
- 調理時間
15分 - エネルギー
146kcal - 塩分
3.6g - たんぱく質
8.5g 
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
        ※1人当たり。
- エネルギー
 - 146kcal
 
- たんぱく質
 - 8.5g
 
- 脂質
 - 5.8g
 
- 炭水化物
 - 16.9g
 
- 食塩相当量
 - 3.6g
 
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
                  エバラ
おいしいレシピチーム
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