ジンギスカン
北海道名物ジンギスカン!たれの旨味がラムの美味しさを引き立てます☆

- 調理時間
10分 - エネルギー
291kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
17.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
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材料2人分
ラム肉 200g エバラ焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ 適量 サラダ油 適量
ジンギスカンの作り方
- ラム肉に「焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ」をからめます。
- フライパン(またはホットプレート)に油を熱し、焼いてそのままお召しあがりください。
- お好みで、更に「焼肉応援団焙煎にんにく風味だれ」をつけても一層美味しくお召しあがりいただけます。
- 調理時間
10分 - エネルギー
291kcal - 塩分
1.5g - たんぱく質
17.8g
※1人当たりの栄養情報を表示。
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
※1人当たり。
- エネルギー
- 291kcal
- たんぱく質
- 17.8g
- 脂質
- 20.3g
- 炭水化物
- 6.8g
- 食塩相当量
- 1.5g
「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値
(エバラCLUB会員限定)