たこキムチ
切って和える簡単メニュー。たこときゅうりで簡単おつまみの出来あがり！
材料2人分
| タコ(ゆで) | 足1本(約100g) |
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| きゅうり | 1本(約100g) |
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| エバラキムチ漬けの素 | 大さじ2 |
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作り方
- タコはぶつ切りに、きゅうりは乱切りにします。
- (1)を「キムチ漬けの素」で和えて、出来あがりです。
- 調理時間5分
- エネルギー71kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：12.0g
※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。
栄養情報
- エネルギー
- 71kcal
- たんぱく質
- 12.0g
- 脂質
- 0.5g
- 炭水化物
- 4.1g
- 食塩相当量
- 1.6g
「日本食品標準成分表2015年版（七訂）」による推定値