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青椒肉絲（焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ）

手間がかかる合わせ調味料は作る必要なし！ 細切りにした牛肉とピーマンを炒めるだけ！

このレシピで使用している「焼肉応援団」のブランドページはこちら。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    273kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    17.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

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材料2人分

牛もも薄切り肉150g
ピーマン3～4個
たけのこ(水煮)小1本
生姜1かけ
エバラ焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ(肉の下味用)大さじ1/2
エバラ焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ(味付け用)大さじ2～3
サラダ油適量

青椒肉絲（焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ）の作り方

  1. 牛肉は細切りにし、「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」で下味をつけます。ピーマンとたけのこは細切りに、生姜は千切りにします。
  2. フライパンに油を熱し、生姜を入れて香りが出てきたら牛肉を加え、火が通ったら、ピーマンとたけのこを加えて炒め合わせます。
  3. 「焼肉応援団香味焙煎しょうゆだれ」で味付けして、出来あがりです。
  • 調理時間
    15分
  • エネルギー
    273kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    17.3g

※1人当たりの栄養情報を表示。

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

使うのはコレ！

焼肉応援団　香味焙煎しょうゆだれ

栄養情報

※1人当たり。

エネルギー
273kcal
たんぱく質
17.3g
脂質
16.4g
炭水化物
13.0g
食塩相当量
1.7g

「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」による推定値

　　　　
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