冷しゃぶのレシピ一覧 全29件中21~29件を表示
- ハートの冷しゃぶサラダ
使うのはコレ！
10分
224kcal- 塩分：0.8g
- たんぱく質：8.1g
- おろしのたれ
- もやしたっぷり豚しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 224kcal
- 塩分：1.6g
- たんぱく質：20.4g
- たまねぎのたれ
- タイ風牛しゃぶ春雨サラダ
使うのはコレ！
- 15分
- 306kcal
- 塩分：1.8g
- たんぱく質：27.1g
- おろしのたれ
- 豚肉のごまだれ冷しゃぶ
使うのはコレ！
- 10分
- 215kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：17.9g
- おいしいごまだれ
- おろし冷しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 183kcal
- 塩分：0.9g
- たんぱく質：17.3g
- おろしのたれ
- さわやか檸檬冷しゃぶ
使うのはコレ！
- 10分
- 340kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：12.3g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- さわやか檸檬の冷しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 15分
- 347kcal
- 塩分：1.4g
- たんぱく質：13.0g
- 黄金の味 さわやか檸檬
- ごまだれ冷しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 215kcal
- 塩分：1.1g
- たんぱく質：17.8g
- しゃぶしゃぶごまだれ
- おかか風味の冷しゃぶサラダ
使うのはコレ！
- 10分
- 188kcal
- 塩分：1g
- たんぱく質：18.4g
- おろしのたれ
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その他：冷しゃぶ
29件
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