スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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ポリ袋レシピ　～炊き込みごはん～
ポリ袋調理は災害時にもおすすめ！長期保存できる食材を活用して、おいしく「もしも」に備えよう！
- 使うのはコレ！
- 40分+
- 376kcal
- 2.5g
- 12.3g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
ひとくち生姜焼き
たまねぎに豚肉を巻いて生姜焼きにしてみました！ひとくち大で食べやすく、お弁当にもぴったり！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 451kcal
- 1.9g
- 16.1g
生姜焼のたれ
おいしそう
14
栃尾揚げの豆乳ごま鍋
新潟県・栃尾地方の名物あぶらげがメインの豆乳ごま鍋。旨味をたっぷり吸い込んだ分厚い栃尾揚げが絶品！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 553kcal
- 3.3g
- 29.0g
プチッと鍋　豆乳ごま鍋　40ｇ×4個
おいしそう
14
山かけカツオ丼
だし入りとろろは、お刺身とも相性抜群！プチッとして、かけるだけで、外食店のような山かけ丼に！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 494kcal
- 1.9g
- 31.6g
プチッとうどんプラス　だし入りとろろうどん　42ｇ×3個
おいしそう
14
はまぐり鍋
春を感じる、はまぐりの旨みたっぷりのお鍋。シメは、うどんやそうめんがオススメです！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 137kcal
- 3.2g
- 8.1g
プチッと鍋　ちゃんこ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
沖縄風おでん（テビチ入り）
沖縄をイメージしたテビチ（豚足）とゴーヤーのおでん！コラーゲンたっぷりです。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 362kcal
- 4.3g
- 31.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
14
横濱キーマカレー×ザクだれアレンジ
いつものキーマカレーを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！このザクザク、クセになる！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 771kcal
- 2.1g
- 22.6g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
14
あいがけ黄金麻婆ライス
大人気の「黄金麻婆豆腐」か、旬を味わう「黄金麻婆なす」か。迷ったら、どっちも食べるのが正解です！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 733kcal
- 3.8g
- 31.5g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
ミナリキムチ鍋
「ミナリ」は韓国語でセリのこと。人気のミナリをたっぷりのせた、香りと食感を楽しむキムチ鍋です！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 321kcal
- 4.3g
- 15.9g
キムチ鍋の素
おいしそう
14
濃熟コク旨ドライカレー
「黄金の味　濃熟」とカレー粉で、手軽にドライカレーが作れます！簡単なのに驚きのおいしさ！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 717kcal
- 2g
- 28.5g
黄金の味　濃熟
おいしそう
14
プチッと麻婆豆腐丼
高速カンタン、『プチッと麻婆豆腐』をごはんにのせるだけで、ガッツリどんぶり飯のできあがり！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 482kcal
- 2.7g
- 15.5g
プチッと中華　麻婆豆腐　中辛　43ｇ×3個
おいしそう
14
餃子の皮で黄金タコス
餃子の皮がパリパリのタコスに大変身！食べやすいミニサイズなのでお子さまにもオススメです！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 82kcal
- 0.5g
- 4.8g
黄金の味　中辛
おいしそう
14
みそ風味の焼豚
豚肉をフライパンで香ばしく焼いたら、レンジでチンして時短クッキング！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 303kcal
- 1.1g
- 17.7g
豚みそ焼のたれ
おいしそう
14
なめこの浅漬け
さっとゆでたなめこを「浅漬けの素」で漬けるだけ！きのこも立派な浅漬けに！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 18kcal
- 1g
- 1.2g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
葉生姜の甘酢漬け
旬の葉生姜も「浅漬けの素プチスタイル　まろやか甘酢」で漬けるだけで、簡単おいしい！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 5kcal
- 0.1g
- 0.1g
浅漬けの素　プチスタイル　まろやか甘酢
おいしそう
14
千切り大根とにんじんの浅漬け
昆布の旨味が野菜にしみた浅漬けです。スライサーを使えば千切りも簡単！
- 使うのはコレ！
- 5分+
- 24kcal
- 1.2g
- 0.4g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
14
油麩丼
宮城県のご当地グルメ。油麩の旨味がごはんにしみておいしい！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 552kcal
- 2.7g
- 19.2g
すき焼のたれ
おいしそう
14
きのこのクイック炒め
「プチッと中華クイック」は具入りだから、きのこがあればスグ完成！超簡単クイック炒め！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 166kcal
- 2.3g
- 5.8g
プチッと中華クイック　香味オイスター炒め　43ｇ×3個
おいしそう
13
豚肉とキャベツのもつ鍋風
お店のような味わいが、おうちで手軽に楽しめます。もつの代わりに豚バラ肉を使ってもバリ旨！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 332kcal
- 2.6g
- 14.2g
プチッと鍋　もつ鍋醤油味（九州・沖縄限定）　22ｇ×6個
おいしそう
13
おろしのたれで肉野菜炒め
具材感がうれしい「おろしのたれ」シリーズは炒め物にも使えます！ひと味違う野菜炒めがスグできる！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 338kcal
- 1.6g
- 12.3g
おろしのたれ
おいしそう
13

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

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