函館風やきとり丼

北海道のやきとりは「豚肉」のこと。串にさして焼いた甘辛ジューシーな豚肉がごはんによく合います!

函館風やきとり丼
null
おいしそう!

0

null
おいしそう!

0

エバラCLUB 会員限定
一覧を見る お気に入り解除
エバラCLUB 会員限定
一覧を見る
コメントをする

null材料2人分

豚バラ肉(焼肉用)(一口大)200g
長ねぎ(ぶつ切り)1本
刻み海苔適量
エバラやきとりのたれ大さじ5
ごはんどんぶり2杯分
小ねぎ(小口切り)、つぼ漬け適宜

null函館風やきとり丼の作り方

  1. 竹串に豚肉と長ねぎを交互にさします。
  2. フライパンを熱し、①を焼き、裏返したら蓋をして、中まで火を通します。
  3. 一度火を止め、「やきとりのたれ」を加え、弱火でからめ焼きます。
  4. どんぶりにごはんを盛り、刻み海苔と③をのせて、出来あがりです。
  5. ※お好みで小ねぎを散らし、つぼ漬けを添えてお召しあがりください。
  • 調理時間15分
  • エネルギー863kcal
  • 塩分:3.3g
  • たんぱく質:22.6g

null使うのはコレ!

やきとりのたれやきとりのたれ

null栄養成分

※1人当たり。ごはんは1人250gとして算出しています。
エネルギー
863kcal
たんぱく質
22.6g
脂質
35.4g
炭水化物
110.5g
食塩相当量
3.3g

特集レシピ

エバラCLUB

エバラCLUBとは? 会員登録・ログイン

TOPに戻る