スンドゥブチゲの人気レシピ一覧 | エバラ食品

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おいしいレシピ

スンドゥブチゲの人気レシピ一覧

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沖縄風おでん（テビチ入り）
沖縄をイメージしたテビチ（豚足）とゴーヤーのおでん！コラーゲンたっぷりです。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 362kcal
- 4.3g
- 31.4g
プチッと鍋　寄せ鍋　23ｇ×6個
おいしそう
16
日々の膳　肉野菜炒め（万能だし）
だしパックを破り、中身をそのまま使って味付け。ふりかけるだけで、手軽にだし香る肉野菜炒めが作れます。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 237kcal
- 1.9g
- 9.7g
日々の膳　万能だし　5.5ｇｘ20袋
おいしそう
16
横濱舶来亭カレー×ザクだれアレンジ
いつものカレーを「焼肉ザクだれ」で食感チェンジ！このザクザク、クセになる！
- 使うのはコレ！
- 40分
- 752kcal
- 2.7g
- 17.3g
焼肉ザクだれ　塩だれガーリック
おいしそう
16
カットトマトで作る雑穀米チキンカレー
鶏肉と野菜の旨みがぎゅっと詰まった無水チキンカレー。雑穀ごはんを添えて召しあがれ。
- 使うのはコレ！
- 40分
- 658kcal
- 1.8g
- 21.7g
横濱舶来亭　カレーフレーク　こだわりの中辛
おいしそう
16
〆の担々麺
担々ごま鍋のシメにおすすめ！みんな大好き、担々麺！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- - kcal
- - g
- - g
担々ごま鍋の素
おいしそう
16
レンジで簡単そら豆の浅漬け
そら豆はさや付きのまま丸ごとレンジで加熱すると、甘みが増して絶品！浅漬けで旬の野菜を楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 15分+
- 38kcal
- 0.5g
- 3.6g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
16
カオマンガイ風せいろごはん
冷凍ごはんで作る、ワンプレートせいろごはん！蒸すことで鶏むね肉がしっとりやわらかく仕上がります！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 578kcal
- 1.7g
- 38.1g
黄金の味　中辛
おいしそう
16
チャプチェ（韓国風春雨炒め）
韓国のおもてなし料理の定番「チャプチェ」も、塩だれ１本で手軽にできる！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 220kcal
- 1.8g
- 12.3g
焼肉応援団　まろやか塩だれ
おいしそう
16
豚の生姜焼き混ぜごはん
しっかり味付けした豚肉と、キャベツのシャキシャキした食感がおいしい混ぜごはん。
- 使うのはコレ！
- 15分
- 472kcal
- 1.9g
- 15.4g
生姜焼のたれ
おいしそう
16
春野菜の蒸し鍋
人気の蒸し鍋がおうちで手軽に楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 267kcal
- 1.4g
- 10.4g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
16
餃子入り蒸し鍋
切った材料を蒸すだけ簡単！野菜がたっぷり食べられて、子どもから大人までみんなで楽しめます！
- 使うのはコレ！
- 20分
- 305kcal
- 2g
- 12.1g
おろしのたれ
おいしそう
16
油麩すき焼き
宮城県登米地方でおなじみの油麩を使ったすき焼き。油麩に牛肉の旨みと野菜の甘みがしみ込んで、美味しい！
- 使うのはコレ！
- 30分
- 488kcal
- 5.5g
- 24.9g
すき焼のたれ
おいしそう
16
豚肉と春野菜のレンジ蒸し
シリコンスチーマーにお肉と野菜を入れて、あとは電子レンジにおまかせ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 231kcal
- 1.4g
- 8.6g
しゃぶしゃぶごまだれ
おいしそう
16
スタミナ炒め
食欲そそるにんにくを効かせた醤油味は、炒め物の味付けにもピッタリ！ごはんが進む、簡単肉野菜炒め！
- 使うのはコレ！
- 10分
- 240kcal
- 1.8g
- 9.5g
プチッと鍋　もつ鍋醤油味（九州・沖縄限定）　22ｇ×6個
おいしそう
15
カット野菜で簡単！香味オイスター炒め
炒め物用のカット野菜を使えば、包丁いらずでおかずが完成！オイスターソースの旨みでごはんが進む！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 158kcal
- 2.3g
- 3.6g
プチッと中華クイック　香味オイスター炒め　43ｇ×3個
おいしそう
15
きのこのクイック炒め
「プチッと中華クイック」は具入りだから、きのこがあればスグ完成！超簡単クイック炒め！
- 使うのはコレ！
- 5分
- 166kcal
- 2.3g
- 5.8g
プチッと中華クイック　香味オイスター炒め　43ｇ×3個
おいしそう
15
レンジで簡単オクラの浅漬け
オクラはゆでずにレンジで加熱してから漬けると、水っぽくなりません！浅漬けで旬の野菜を楽しもう！
- 使うのはコレ！
- 10分+
- 13kcal
- 0.5g
- 0.7g
浅漬けの素　レギュラー
おいしそう
15
担々つけ麺
ピリ辛の担々スープに、ゆでた麺をつけて食べる、人気のつけ麺スタイルです。
- 使うのはコレ！
- 10分
- 396kcal
- 2.9g
- 18.5g
担々ごま鍋の素
おいしそう
15
ミルク担々ごま鍋
ピリ辛鍋に牛乳を加えて、まろやかな味わいに。コクが増して、思わずスープを飲み干す美味しさ！
- 使うのはコレ！
- 15分
- 443kcal
- 4.2g
- 20.1g
担々ごま鍋の素
おいしそう
15
豚肉ときのこのコチュジャン炒め
たっぷりのキノコと豚肉をコチュジャンだれで炒めたスピードメニュー☆
- 使うのはコレ！
- 15分
- 423kcal
- 1.9g
- 14.7g
焼肉応援団　コチュジャンだれ
おいしそう
15

※調理時間以外の作業がある場合「+」が表示されます。

その他：スンドゥブチゲ

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