フライの人気レシピ一覧 全9件中1~9件を表示
 - 豚肉の梅しそロールカツ脂っこいフライも「おろしのたれ」と梅・大葉でさっぱりと! 薄切り肉なら短時間で揚がります。
- 使うのはコレ! 
- 25分 
- 407kcal 
- 2.5g 
- 24.8g 
 - おろしのたれ
 
 おいしそう48
 
- 豚肉の梅しそロールカツ
 - ふっくらエビフライまるまる太った大きなエビフライ! 実ははんぺんでかさ増ししています。味付けしっかりで、お弁当にも◎
- 使うのはコレ! 
- 30分 
- 300kcal 
- 2g 
- 12.5g 
 - プチッと鍋 ちゃんこ鍋 23g×6個
 
 おいしそう40
 
- ふっくらエビフライ
 - さんまのクルクルロールフライさんまにチーズをはさんで、クルクル巻いて。おいしい秋の味覚!
- 使うのはコレ! 
- 30分 
- 596kcal 
- 2.6g 
- 26.0g 
 - おろしのたれ
 
 おいしそう15
 
- さんまのクルクルロールフライ
 - はんぺんの梅しそはさみ揚げサクサクの揚げ物を「おろしのたれ」や「プチッと鍋」で作るおろしきゅうりだれでサッパリと召しあがれ。
- 使うのはコレ! 
- 20分 
- 170kcal 
- 3.1g 
- 7.3g 
 - おろしのたれ
 
 おいしそう13
 
- はんぺんの梅しそはさみ揚げ
 - 秋サバの竜田揚げ旬のサバに「にんにくのたれ」でしっかりと下味をつけ、カリッと揚げます。さつまいもを添えて秋の装いに。
- 使うのはコレ! 
- 20分+ 
- 235kcal 
- 0.7g 
- 11.0g 
 - にんにくのたれ
 
 おいしそう9
 
- 秋サバの竜田揚げ
 - 焼肉味のクリスピーチキン衣にコーンフレークをつけてカリカリに! 少ない揚げ油でもカリッと揚がるのでフライパンでOK!
- 使うのはコレ! 
- 10分 
- 299kcal 
- 0.9g 
- 17.5g 
 - 黄金の味 中辛
 
 おいしそう9
 
- 焼肉味のクリスピーチキン
 - ささみフライと野菜のカレーディップ添え少ない油で作る、アウトドアにぴったりの揚げ物レシピ。甘口のカレーディップは子どもも喜ぶ味!
- 使うのはコレ! 
- 30分 
- 296kcal 
- 2g 
- 14.8g 
 - 横濱舶来亭 カレーフレーク 芳醇な甘口
 
 おいしそう8
 
- ささみフライと野菜のカレーディップ添え
 - 黄金スコッチエッグうずらの卵で作る、小さめサイズのスコッチエッグ。
- 使うのはコレ! 
- 40分 
- 465kcal 
- 1g 
- 20.6g 
 - 黄金の味 中辛
 
 おいしそう6
 
- 黄金スコッチエッグ
 - 肉トッツォ(鶏トッツォ)人気のマリトッツォをお肉で再現! チキンナゲットにポテサラをはさめば「鶏トッツォ」のできあがり♪
- 使うのはコレ! 
- 30分 
- 231kcal 
- 0.9g 
- 20.9g 
 - 黄金の味 甘口
 
 おいしそう5
 
- 肉トッツォ(鶏トッツォ)
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